با  شروع کلیستنیکس متوجه خواهید شد که پیشرفت در این رشته بسیار زیاد و حتی بی انتها میباشد، این امر  میتواند اعتیاد آور نیز باشد.

بهترین راه برای درست پیشرفت کردن در کلیستنیکس و استریت ورک اوت پایه و اساس محکمی ساختن است. مدت طولانی در این فاز ماندن نه تنها ریسک آسیب ها را کاهش میدهد بلکه باعث پیشرفت مداوم شما پس از گذراندن  این فاز میشود. 

برای درک این موضوع، به این مثال توجه کنید. 

که آیا میتوان ساختمانی بزرگ و عظیم الجثه را بر روی یک پی نا مستحکم بنا کرد ؟ 

آیا با بنا کردن چنین ساختمانی احتمال خسارت و یا حتی ریزش آن زیاد نیست؟ 

 

راه درست پیشرفت در کلیستنیکس

پیشرفت ,  ,کلیستنیکس ,درست ,ساختمانی ,فاز ,در این ,در کلیستنیکس ,پیشرفت در ,درست پیشرفت ,  که

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

ادراک زیبایی / وبلاگ دوم / minoopcm کیمیا اسدی دنیای فناوری فایل تک انلاین . داستانهای کودکانه انجمن رزمندگان و جانبازان زیر 25 درصد اسباب بازی کودک- وسایل کمک آموزشی milad2farsi